As aulas de equitação são um tipo de esporte em que não é a teoria que ajuda, mas a prática constante com um instrutor experiente. No entanto, há algumas coisas que todos os que entram pela primeira vez no picadeiro de treino devem saber. Aprender a montar a cavalo leva algum tempo, mas quando você começar a se sentir seguro e tranquilo na sela, vai perceber que valeu a pena. Para entender melhor a arte da equitação, vale conhecer a diferença entre equitação, hipismo e adestramento.

Posição do corpo do cavaleiro: as costas devem estar retas e os ombros abaixados e o mais relaxados possível. Não é necessário segurar as rédeas com muita força, deixe os pulsos leves para sentir o movimento da cabeça do cavalo. Ao mesmo tempo, as mãos não devem ser muito móveis, para não puxar o freio na boca do cavalo. Também não é necessário tensionar demais os quadris e joelhos, mas certifique-se de que os joelhos não se movam, pois sua posição afeta a postura da parte inferior da perna. É com as pernas que você indica ao cavalo que ele deve avançar, por isso elas devem estar livres e penduradas atrás da sela. Os pés devem ficar firmemente apoiados na sola da estribo e o calcanhar deve estar apoiado para baixo. Como você pode ver, uma posição corporal um pouco relaxada, mas segura, é a garantia de uma equitação segura e correta. No entanto, a tarefa principal é conseguir manter essa posição durante o movimento. Para evitar vícios posturais difíceis de corrigir depois, vale a pena estudar detalhadamente os principais erros de iniciantes.

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Com a ajuda da posição do seu corpo, o cavaleiro transmite ao cavalo as chamadas “ordens naturais”, para que o cavalo compreenda rapidamente as exigências. Com o tempo, você deixará de usar comandos vocais e toda a comunicação com o cavalo será feita por meio das rédeas, dos movimentos dos pés e da transferência do seu peso. Por exemplo, se você transferir o peso para a perna direita e, consequentemente, para o estribo direito, pressionando com essa mesma perna o flanco do cavalo, ele começará a andar para a direita.

Ao montar no cavalo, é melhor ficar à esquerda, na parte dianteira do seu corpo, para ter uma visão da frente e de trás do cavalo. Dessa forma, você dá a entender ao cavalo que não há nenhum perigo vindo de você. Nunca pule na sela, mas desça nela com cuidado. E, em hipótese alguma, permita que o cavalo se mova até receber o comando necessário. Para que o cavalo pare, você precisa inclinar o tronco um pouco para trás, mantendo as costas retas. Assim, o cavalo entenderá que o cavaleiro está pedindo que ele diminua o passo. Depois disso, você dá comandos suaves com a rédea. Você pode parar o cavalo verbalmente com a palavra “pare” ou “tpru”. Com a comunicação e o contato adequados com o cavalo, as pessoas inventam novas palavras para se comunicar com o animal. No entanto, para um iniciante, é melhor começar com frases conhecidas e comuns.

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Para que a equitação seja realmente prazerosa, o cavaleiro precisa aprender a ser bastante flexível. Para isso, foram desenvolvidos exercícios especiais para aquecer os músculos, que podem ser realizados durante ou antes da equitação. Sentado na sela, tente pendurar a mão direita na perna esquerda e vice-versa. Exercícios desse tipo ajudam a alongar os músculos e desenvolver o equilíbrio.

Levante a perna até uma altura que fique nivelada com as costas do cavalo. Isso ajudará a desenvolver a coordenação e o equilíbrio. Outras regras e segredos básicos da equitação: É claro que será difícil lembrar de tudo isso sozinho, então é melhor fazer a pergunta lógica: “Onde aprender a montar a cavalo?” É claro que, para isso, você precisa de uma escola confiável que lhe ensine todas as sutilezas da equitação, a postura correta e as formas adequadas de se comunicar com o cavalo, um instrutor experiente e uma comunicação viva com o seu cavalo.